صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
انزوای اجتماعی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 10:09
61 - اگر همیشه احساس تنهایی می کنید، این مطلب را بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 15:56 69623960
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 15:56 69623960
تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه می کنند؛ احساسی که ریشه در دوران کودکی دارد و طبق تحقیقات اخیر پژوهشگران با بیماری های در آینده از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری های روحی( ...
62 - آشنایی با نشانه های اولیه افسردگی در سالمندان
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 07:32 69608439
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 07:32 69608439
نشانه های اولیه افسردگی در سالمندان را بشناسیم. - به گزارش 9 صبح، روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین ...
63 - نشانه های بروز افسردگی در سالمندان
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 08:36 69595042
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 08:36 69595042
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی ...
64 - بارزترین نشانه های بروز افسردگی در سالمندان
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 05:05 69583716
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 05:05 69583716
نکته اینجا است که علائم افسردگی در سالمندان از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به اشکال مختلف ظاهر می شود. - روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع ...
65 - بارزترین نشانه های بروز افسردگی در سالمندان / نقش روابط اجتماعی در بهبود علائم
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 20:35 69581414
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 20:35 69581414
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی ...
66 - بهترین راه پیشگیری از افسردگی در سالمندان
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 10:32 69572467
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 10:32 69572467
بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی در سالمندان معرفی شد. - به گزارش 9 صبح، روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین ...
67 - برای پیشگیری از افسردگی سالمندان چه باید کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 07:20 69569718
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 07:20 69569718
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی ...
68 - آمار وحشتناک خانوار های تک نفره در ایران؛ افراد مجرد دچار اختلالات روانی می شوند!
رویداد 24- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 13:01 69513510
رویداد 24- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 13:01 69513510
دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور می گوید: نزدیک به 25 میلیون خانوار در ایران وجود دارد که از این تعداد 3میلیون خانوار «تک نفره» زندگی می کنند. - آمار وحشتناک خانوار های تک نفره در ایران؛
69 - آمارهای تکان دهنده از خانواده های تک نفره ایرانی
اکونگار- بین الملل- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:08 69511415
اکونگار- بین الملل- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:08 69511415
دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور می گوید: نزدیک به 25 میلیون خانوار در ایران وجود دارد که از این تعداد 3 میلیون خانوار «تک نفره» زندگی می کنند. - دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور می گوید:
70 - آمار عجیب از خانوارهای تک نفره در ایران
تابناک- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:55 69511143
تابناک- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:55 69511143
دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور می گوید: نزدیک به 25 میلیون خانوار در ایران وجود دارد که از این تعداد 3 میلیون خانوار «تک نفره» زندگی می کنند. - به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، ...
71 - این دختر سیاهپوست زیباترین دختر جهان انتخاب شد/ عکس
منیبان- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 14:28 69422692
منیبان- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 14:28 69422692
عبیر سندر دختر جوان یکی از مدلهای معروف سیاه پوست جهان می باشد اما شاید برای شما عجیب باشد که متولد عربستان است .زیبایی منحصر به فرد و جذابیت تنها دختر سیاه پوستی که زاده عربستان است ...
72 - بیماری های گوارشی چه تاثیری بر سلامت روان سالمندان می گذارد
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 03:00 69390062
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 03:00 69390062
بسیاری از افراد سالمند مبتلا به بیماری های گوارشی هستند و مطالعه جدید نشان می دهد که این شرایط می تواند با تنهایی و افسردگی مرتبط باشد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شرلی کوهن مکلبورگ ،
73 - 90 درصد قربانیان خودکشی یک اختلال روانی قابل تشخیص دارند
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:42 69331184
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:42 69331184
رییس کمیته پیشگیری از خودکشی انجمن علمی روانپزشکان گفت: تحقیقات نشان داده حدود 90 درصد از قربانیان خودکشی در زمان مرگ دارای یک اختلال روانی قابل تشخیص هستند که نشان دهنده نقش برجسته ...
74 - شرکت 8800 سالمند در برنامه های نشاط سالمندی شهرداری تهران
فارس- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 10:20 69313430
فارس- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 10:20 69313430
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای 22 دورهمی خاص سالمندان تهرانی که نخستین بار با عنوان «فعال شو» در مناطق 22 گانه پایتخت اجرا می شود خبر داد. - به گزارش فارس، حمید صاحب با اعلام این خبر افزود:
75 - شرکت 8800 سالمند در برنامه های نشاط سالمندی شهرداری تهران
اخبار ارسالی- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 10:20 69313422
اخبار ارسالی- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 10:20 69313422
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای 22 دورهمی خاص سالمندان تهرانی که نخستین بار با عنوان «فعال شو» در مناطق 22 گانه پایتخت اجرا می شود خبر داد. به گزارش فارس، حمید صاحب با اعلام ...
76 - شرکت 8800 سالمند در برنامه های نشاط سالمندی شهرداری تهران
اخبار ارسالی- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 10:20 69313418
اخبار ارسالی- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 10:20 69313418
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از اجرای 22 دورهمی خاص سالمندان تهرانی که نخستین بار با عنوان «فعال شو» در مناطق 22 گانه پایتخت اجرا می شود خبر داد. به گزارش فارس، حمید صاحب با اعلام ...
77 - معلولیت مسئله اجتماعی است!
وقایع روز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 22:17 69150302
وقایع روز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 22:17 69150302
آسیب پذیر بودن بیش از حد معلولین، منجر به انزوای اجتماعی آنها می شود و اغلب آن ها عملاً قادر به مشارکت در امور اجتماعی نمی باشند. - معلولیت به مثابه پدیده ای زیستی و اجتماعی است که تمام جوامع،
78 - ارتباط انزوای اجتماعی با کاهش حجم مغز
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 06:03 69068865
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 06:03 69068865
یک مطالعه نشان می دهد که انزوای اجتماعی با کاهش حجم کلی مغز و افزایش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند زوال عقل مرتبط است. - به گزارش نشریه پزشکی مدیکال نیوز تودی نتایج اسکن MRI در میان ...
79 - فواید شگفت انگیز تنهایی و خلوت کردن با خود که باید بدانید
محیا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 01:04 69068318
محیا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 01:04 69068318
با اینکه فواید تنهایی و خلوت کردن با خود اغلب نادیده گرفته می شود، اما اختصاص دادن زمانی برای خودتان و انجام برخی کارها به تنهایی، به سلامت روحی و جسمی شما کمک می کند. - تحقیقات نشان داده ...
80 - ارتباط انزوای اجتماعی با کاهش حجم مغز
جدید پرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 21:33 69067111
جدید پرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 21:33 69067111
یک مطالعه نشان می دهد که انزوای اجتماعی با کاهش حجم کلی مغز و افزایش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند زوال عقل مرتبط است. - نتایج اسکن MRI در میان شرکت کنندگان این مطالعه که توسط محققان ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 13 افعی تهران
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند...
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس
رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی
ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت!
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم!
اتفاق عجیب در بازی پرسپولیس/ چرا اشک های ستاره قرمز سرازیر شد؟
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
فوری / شرایط ثبت نام وام قرض الحسنه 400 میلیون تومانی بانک رسالت
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست
فوری /خبر مهم وزیر برای رتبه بندی معلمان | آغاز مرحله ارتقای رتبه بندی معلمان
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
پیش بینی بازار های ارز، بورس و مسکن تا انتخابات 8 تیر/ مناظره ترامپ و بایدن یک روز پیش از انتخابات ایران، تاثیرگذار خواهد بود؟
فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
سود سهام عدالت
تامین اجتماعی
متناسب سازی
بازی استقلال
محمدرضا مهاجری
بیمارستان شهدای یافت آباد
رودخانه زهره
بسطاق
علی اقامحمدی
ترافیک در مسیر مشهد
دسته فوق سنگین
اولیور ژیرو
مکمل دام و طیور
جابر
میرزاده عشقی
جام جهانی 1930
توزیع برق شیراز
انحراف در پرداخت تسهیلات
کامران عدل
دنیلو کاتالدی
امیر عابدزاده
قرآن به سر
قطعات الکترونیکی خودرو
فیلم فجر 94
خودروهای برقی
سردار سلیمانی
سیدحسین حسینی
گل گهر سیرجان
انتخابات ریاست جمهوری
کاندیدای ریاست جمهوری
سقوط بالگرد
عادل فردوسی
سازمان تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
بازنشستگان کشوری
فروش فوق العاده
انتخابات ریاست
آیت الله رییسی
سید حسین حسینی
بازی پرسپولیس
شمس آذر قزوین
آموزش و پرورش
شرایط ثبت نام
ارزش معاملات
ارتش اسراییل
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
تا انتخابات
استقلالی ها
سازمان بورس
نماینده مردم تهران در مجلس
تیم های استقلال و پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر تهران
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
لیگ برتر فوتبال ایران
تعاون و رفاه اجتماعی
صحنه های مشکوک داوری
قانون تامین اجتماعی
وزارت آموزش و پرورش
اتحادیه طلا و جواهر
نماینده مردم تهران
پایگاه خبری تحلیلی
سید ابراهیم رییسی
امیرسامان سلطانی
بازیکنان استقلال
کادر فنی استقلال
رییس سازمان بورس
سازمان آتش نشانی
کاپیتان استقلال
استقلال و گل گهر
تیم های استقلال
لیگ برتر فوتبال
دانلود قسمت 13 افعی تهران کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند... فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت! دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم! اتفاق عجیب در بازی پرسپولیس/ چرا اشک های ستاره قرمز سرازیر شد؟ رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا فوری / شرایط ثبت نام وام قرض الحسنه 400 میلیون تومانی بانک رسالت حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری با خوردن هویج لاغری شما تضمین است جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست فوری /خبر مهم وزیر برای رتبه بندی معلمان | آغاز مرحله ارتقای رتبه بندی معلمان فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی پیش بینی بازار های ارز، بورس و مسکن تا انتخابات 8 تیر/ مناظره ترامپ و بایدن یک روز پیش از انتخابات ایران، تاثیرگذار خواهد بود؟ فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری استقلال و پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان سود سهام عدالت تامین اجتماعی متناسب سازی بازی استقلال محمدرضا مهاجری بیمارستان شهدای یافت آباد رودخانه زهره بسطاق علی اقامحمدی ترافیک در مسیر مشهد دسته فوق سنگین اولیور ژیرو مکمل دام و طیور جابر میرزاده عشقی جام جهانی 1930 توزیع برق شیراز انحراف در پرداخت تسهیلات کامران عدل دنیلو کاتالدی امیر عابدزاده قرآن به سر قطعات الکترونیکی خودرو فیلم فجر 94 خودروهای برقی سردار سلیمانی سیدحسین حسینی گل گهر سیرجان انتخابات ریاست جمهوری کاندیدای ریاست جمهوری سقوط بالگرد عادل فردوسی سازمان تامین اجتماعی پرسپولیس و استقلال بازنشستگان کشوری فروش فوق العاده انتخابات ریاست آیت الله رییسی سید حسین حسینی بازی پرسپولیس شمس آذر قزوین آموزش و پرورش شرایط ثبت نام ارزش معاملات ارتش اسراییل نماینده مردم پرسپولیسی ها تا انتخابات استقلالی ها سازمان بورس نماینده مردم تهران در مجلس تیم های استقلال و پرسپولیس اتحادیه طلا و جواهر تهران هفته بیست و نهم لیگ برتر سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی لیگ برتر فوتبال ایران تعاون و رفاه اجتماعی صحنه های مشکوک داوری قانون تامین اجتماعی وزارت آموزش و پرورش اتحادیه طلا و جواهر نماینده مردم تهران پایگاه خبری تحلیلی سید ابراهیم رییسی امیرسامان سلطانی بازیکنان استقلال کادر فنی استقلال رییس سازمان بورس سازمان آتش نشانی کاپیتان استقلال استقلال و گل گهر تیم های استقلال لیگ برتر فوتبال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
